Doris Jenkel Coaching und Yoga

MOIN MOIN!

Schön, dass Sie hier hergefunden haben. Sie sind interessiert an Coaching und Beratung im beruflichen oder privaten Kontext? Sie möchten von den vielen positiven Wirkungen des Yoga profitieren? Sich körperlich und geistig beweglich und vital fühlen?

Dann finden Sie hier einen Überblick über meine Angebote. Für Fragen oder Buchungen stehe ich Ihnen gerne per Email oder telefonisch zur Verfügung.

MEINE
GESCHICHTE

Die Drei findet schon bei Aristoteles Erwähnung: „die Triade ist die Zahl des Ganzen insofern sie einen Anfang, eine Mitte und ein Ende hat“. Zudem ist die Zahl drei universell: 

  • HIMMEL - ERDE - WASSER
  • GEBURT - LEBEN - TOD
  • VERGANGENHEIT - GEGENWART - ZUKUNFT

Die 3 spielt auch in meiner Arbeit eine wichtige Rolle! Ich bin überzeugt vom Zusammenwirken von Körper, Geist und Seele und davon, dass es immer mindestens drei Lösungen für ein Problem gibt. Zudem gibt es drei Voraussetzungen für Resilienz: 

  • 1. SELBSTVERTRAUEN, DASS MAN IN DER LAGE IST SEINE PROBLEME SELBST ZU LÖSEN
  • 2. WENN DAS NICHT REICHT, FINDE ICH JEMANDEN, DER MIR HILFT
  • 3. EGAL WIE ETWAS AUSGEHT, ES WIRD SINN HABEN

Unser Leben ist dann am sinnvollsten wenn wir gemäß unserer Werte leben. Mit Selbstvertrauen und dem Wissen unserer Selbstwirksamkeit wird es leichter dieses Ziel zu erreichen. Dabei unterstütze ich Sie gerne!

COACHING

Wie mache ich das Beste aus meinen Fähigkeiten? Wie werde ich zufrieden mit mir und meinen Leistungen? 

BERATUNG

Ich berate Menschen bei privaten, beruflichen und Beziehungsproblemen.Klare Kommunikation und Humor sind dabei wichtige Eckpunkte.

YOGA

Beweglichkeit für Körper und Geist bei gleichzeitiger Gelassenheit und Achtsamkeit. 

"Wer den Anfang hat,
hat die Hälfte."
Doris Jenkel
Psychotherapeutin (HP), Physiotherapeutin & Yogalehrerin

UNSERE Kurse - jetzt auch online!

Durch die Corona-Lockerungen dürfen wir mittlerweile wieder Gruppenunterricht anbieten. Dennoch halten wir vorerst unsere Online-Kurse aufrecht. 

  • Mittwoch zwischen 18:00-21:00 
  • Samstag zwischen 09:00-12:00

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